Hartcoherentie

provider-logoHartcoherentie is een bewezen effectieve stress hanteringstechniek waarbij u met eenvoudige oefeningen leert uw hartritme in harmonie te brengen. Zo vermindert u de schadelijke effecten van chronische stress op lichaam en geest. Omdat het aanleren van de techniek weinig tijd kost en gemakkelijk toegepast kan worden, bijvoorbeeld tijdens uw werkzaamheden, is dit een uitstekende methode voor druk bezette mensen.

Specifiek kan hartcoherentie bij tal van klachten worden toegepast, zoals bijvoorbeeld stemmings- en angstklachten en spanningsgerelateerde klachten zoals piekeren en slecht slapen. Hoewel hartcoherentie uitstekend binnen een psychiatrische behandeling past, omdat u zo kunt leren hoe u zelf invloed op uw klachten kunt uitoefenen, wordt hartcoherentie niet door de zorgverzekeraar vergoed.

Indien u hartcoherentie als methode wilt leren toepassen kan dit vooralsnog alleen in cursusvorm, voor eigen rekening en los van de behandeling (zie cursussen).

Comments are closed.